Tout savoir sur le yoga

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À qui s'adresse le yoga ?

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka

Comme toute pratique physique, la pratique du yoga doit toujours être précédée d'un bilan médical. Dans certains cas, les cours devront être particulièrement adaptés : pour la femme enceinte, pour l'enfant, pour les seniors. Ooreka fait le tour de la question.

Sommaire

  • Le yoga pour chacun
  • Quel pré-requis à la pratique du yoga ? 
  • Contre-indications

Le yoga pour chacun

Quel pré-requis à la pratique du yoga ? 

Contre-indications

Yoga

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  • Les infos essentielles sur les différentes formes de yoga
  • Des conseils sur les postures et les exercices
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Pour qui ?

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  • Quel pré-requis à la pratique du yoga ?
  • Contre-indications

Le yoga pour chacun

Yoga maman-bébé Yoga pour enfant Yoga pour homme Yoga pour senior Yoga post-natal yoga pour bébé Yoga pour femme enceinte

Quel pré-requis à la pratique du yoga ?

Doit-on être souple pour pratiquer le yoga ? Conseils pour les débutants

Contre-indications

Contre-indications au yoga En cas de courbatures, faut-il continuer à pratiquer le yoga ?

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