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Les 5 meilleurs coussins de yoga
Le coussin de yoga est un élément multifonctions qui correspond aussi bien à des pratiques avancées que débutantes. Il en existe de toutes les tailles et de toutes les formes, avec cependant 3 principaux modèles : la forme de demi-lune et le rond, qu’on appelle des zafu, et le traversin, ou bolster. S’ils ont chacun des usages privilégiés, on peut se servir des 3 pour le yoga et la méditation. Si le choix dépend essentiellement de sa préférence personnelle, PagesJaunes a travaillé sur un top 5 des meilleurs coussins de yoga en sélectionnant des produits d’après certains critères spécifiques (rembourrage, housse lavable…) ainsi que les retours et meilleures notes des utilisateurs.
Meilleur coussin yoga : le top 5 PagesJaunes
Le coussin de yoga polyvalent :
bolster classique DoYourYoga
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Prix indisponible |
Le bolster est le coussin de yoga par excellence. Aussi utile pour surélever l’assise pendant la méditation que pour pratiquer certaines postures de façon plus confortable, il a une forme allongée qui peut le rendre un peu encombrant. Certains utilisateurs s’en servent d’ailleurs comme « pouf » pour recevoir leurs invités ! Ils apprécient particulièrement que l’on puisse ajuster sa densité en ajoutant ou en retirant la vannure d’épeautre qui le compose. Ce type de coussin est souvent employé pour des pratiques méditatives comme le yin yoga ou certains cours de hatha yoga.
- Polyvalent
- Remplissage ajustable
- Housse lavable
- Haut, peut ne pas convenir à une assise méditative
- Enveloppe en coton non bio
Le coussin de méditation :
zafu Lotuscrafts en coton bio
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Prix indisponible |
Ce coussin de yoga est un zafu traditionnel pour la méditation. Sa forme en demi-lune autorise plus de liberté dans les postures assises avec les jambes croisées. Il est déhoussable, ce qui permet de le laver de temps en temps, et on peut doser la quantité de rembourrage. Très apprécié des pratiquants débutants et avancés, ce coussin de yoga est souvent jugé trop raide. On veillera alors à retirer quelques balles d’épeautre pour y trouver plus de confort.
- Confort optimal pour la méditation
- Housse et rembourrage en matériaux 100 % bio
- Usage limité aux postures assises
- Un peu raide
Le coussin de yoga à transporter :
coussin rond Lotuscrafts en coton bio
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Prix indisponible |
Ce coussin de yoga rond est idéal quand on est souvent en déplacement car on peut en faire un usage intermédiaire entre le bolster et le zafu de méditation. Par ailleurs une petite poignée permet de l’emporter facilement en cours, ou facilite grandement sa prise s’il y en a plusieurs à ranger après chaque classe par le professeur. Certains utilisateurs sont parfois surpris par sa taille : ses 31 cm de largeur sont en effet peu courants pour un coussin rond (qui font en général plus de 35 cm de diamètre). On apprécie sa facture en matériaux biologiques permettant de le déhousser et de le remplir sans problème.
- Pratique à transporter avec une petite poignée
- Rembourrage et housse en matériaux biologiques
- Étroit (ce qui peut être un + !)
- Usage limité aux pratiques méditatives
Le coussin de yoga pour méditer :
zafu en demi-lune DoYourYoga
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Prix indisponible |
La forme ergonomique de ce coussin de yoga est idéale pour les positions au sol jambes croisées. C’est aussi un zafu, un coussin traditionnel pour la méditation. On peut toutefois l’utiliser pour toutes les postures assises comme le lotus ou svastikasana. Comme pour les autres modèles, sa housse lavable et sa poche à rembourrage accessible le rendent pratique et ajustable. Certains usagers notent toutefois la qualité relative de ses coutures. À manipuler avec précaution, donc.
- Le rembourrage est en épeautre biologique.
- Nombreux coloris disponibles
- Assez mou, ce qui peut plaire ou au contraire !
- Coutures fragiles
- Rembourrage insuffisant pour certains
Le coussin de yoga et de méditation rond :
coussin Brahman DoYourYoga
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Prix indisponible |
Cet autre coussin classique pour la méditation et le yoga permet une assise confortable avec son diamètre confortable de 42 cm. On peut aisément ajouter ou retirer du rembourrage pour ajuster sa hauteur et sa fermeté. En revanche, deux nuances à apporter : l’apparente fragilité du tissu et les couleurs qui sortent assez ternes d’après plusieurs acheteurs.
- Diamètre confortable pour un coussin rond (42 cm)
- Densité ajustable
- Fermeture éclair et tissu fragiles
- Couleurs qui sortent fades
Comparatif des meilleurs coussins de yoga : les critères pour bien choisir
Pour choisir son coussin de yoga, plusieurs critères sont à prendre en compte. Selon votre pratique, l’un ou l’autre sera plus adapté. Considérez notamment :
- La forme
Les coussins en demi-lune et rond, les zafu, sont traditionnellement utilisés pour la méditation. Ils peuvent être utiles pour des pratiques assises, pour surélever le bassin et permettre ainsi une meilleure posture. En effet, le dos est bien droit, et les hanches peuvent s’ouvrir, laissant les genoux venir plus bas au sol. Les traversins, ou bolster, sont plus polyvalents. Ils permettent de caler le corps dans diverses postures allongées, et sont souvent utilisés en yin yoga.
- La hauteur
En fonction de votre taille et de votre souplesse naturelle, la hauteur du coussin de yoga pourra être plus ou moins confortable. Pour les personnes plutôt grandes et peu souples, les coussins hauts seront plus adaptés. L’important est d’avoir le dos droit lors de l’assise. Attention, la hauteur du coussin est très variable en fonction de la densité de remplissage !
- La housse lavable
Pour des raisons d’hygiène évidentes, le fait que la housse de son coussin soit lavable est un vrai plus. Si c’est le cas pour plupart des coussins aujourd’hui, pensez toujours à demander lors de l’achat.
- Accès à la poche de rembourrage
Pour ajuster la hauteur, le moelleux et la densité de son coussin de yoga, il est intéressant d’avoir accès à la poche de rembourrage. Cela permet également de demander au fabriquant une « recharge » lorsque ce dernier commence à s’affaisser.
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