Jnana Yoga

Il existe plusieurs formes traditionnelles de yoga :

• le Jnana Yoga,
• le Bhakti-Yoga,
• le karma yoga,
• le hatha Yoga,
• le ashtanga Yoga.

Le Jnana-Yoga : le yoga de la connaissance

Jnana-Yoga que l'on trouve aussi écrit sous la forme Jnanayoga est un terme sanskrit.

• « Jnana » signifie connaissance, sagesse, discernement.
• Le Jnanayoga renvoit donc au yoga de la connaissance.

Il appartient aux trois voies traditionnelles permettant d'atteindre la libération ou la réalisation spirituelle avec :

• le Bhakti Yoga,
• le Karma Yoga.

Celui qui pratique de Jnana Yoga est le Jnanin.

Origines du Jnana-Yoga : l'enseignement de Krishna

• Le Jnana-Yoga fut enseigné dans la Bhagavad-Gita par Krishna. Il naquit également des écritures suivantes :
  • le Yoga Vasistha,
  • les Upanishads,
  • les Védas.
• Les notions essentielles du Jnana-Yoga s'appuient sur :
  • Brahman : c'est-à-dire « esprit universel »,
  • Atman  : c'est-à-dire « âme individuelle ».

Le but du Jnanin est de connaître et relier Brahman et Atman et d'arriver à la fin de la dualité.

Pratique du Jnana-Yoga : 4 moyens et 6 Vertus

Pour avoir accès au Jnana-Yoga, il existe 4 moyens et 6 vertus à observer :

Jnana Yoga : les principes
4 moyens	Savoir se détacher de ses désirs et des biens matériels en général : c'est l'observation de Vairagya (détachement).
	Savoir faire preuve de discernement entre le monde réel et le monde irréel : c'est l'observation de Viveka (discrimination).
	Vouloir intensément connaître notre vraie nature et ainsi se libérer de l'ignorance : c'est l'observation de Mumukshutva (désir de libération).
	Observer les 6 Vertus principales.
6 vertus	Dama : la maîtrise de soi, Sama : la tranquillité mentale, Titiksha : l'endurance, Shraddha : la foi, Samadhana : l'attention juste, Uparati : l'acceptation des difficultés de l'existence.